A falta de libido pode resultar de fatores externos, como tabagismo e obesidade, mas também de fatores internos, como mudanças hormonais
Com o passar dos anos, a falta de libido se torna um problema para muitos homens. Os fatores responsáveis por essa mudança na vida sexual são muitos e vão de alterações hormonais a consequências de hábitos nocivos, como o alcoolismo e o tabagismo.
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![A falta de libido pode ser fruto de diversas complicações, mas estas 10 da lista são as principais para ter em mente](https://statig3.akamaized.net/bancodeimagens/ak/wd/re/akwdrendtzrsomem7316jlezu.jpg)
Mas, segundo lista da clínica de saúde sexual masculina Lifemen, são 10 deles que merecem uma atenção especial. Conhecendo cada um, e sabendo como eles causam a falta de libido , ficará muito mais fácil se prevenir - ou buscar tratamento - e manter sua vida sexual ativa.
Afinal, ter um diagnóstico preciso sobre a raíz de seus problemas é meio caminho andado para uma vida melhor. E, como lembra o fundador da Lifemen e especialista em urologia, rins, próstata e próteses, Emilio Sebe Filho, "a melhor forma de se realizar o diagnóstico é procurar um médico especialista e realizar alguns exames para identificar os níveis de testosterona no organismo".
O que pode provocar a falta de libido
![Se você sente falta de libido, procurar um médico para obter um diagnóstico é o melhor caminho para solucionar o problema](https://statig0.akamaized.net/bancodeimagens/35/xr/bb/35xrbbzw65cpojhzbisyz8gl3.jpg)
Veja a lista elabolarada pelo médico com 10 coisas que podem fazer você perder a vontade de fazer sexo . Combater esses fatores que comprometem sua vida sexual pode não ser fácil às vezes, mas com certeza vale a pena dar uma chance.
1. Obesidade
![A obesidade é o primeiro dos 10 fatores que pode causar falta de libido, tanto por razões biológicas como psicológicas](https://statig2.akamaized.net/bancodeimagens/4s/q7/ws/4sq7wsyvhgyiuuyesvhy9ciky.jpg)
Estar acima do peso tem consequências severas para o organismo, e elas vão além das mais conhecidas, como problemas cardíacos e respiratórios: a obesidade também pode causar perda do desejo sexual .
A obesidade afeta esse aspecto da vida dos homens de várias maneiras, desde alteração da tireoide a aumento no colesterol - mudanças que podem comprometer os níveis de testosterona.
Mas ela também influencia o estado psicológico dos indivíduos, que podem sofrer com a aceitação de seus próprios corpos, levando à baixa autoestima e a uma diminuição do desejo sexual.
2. Estresse
![O estresse do dia a dia pode levar à falta de libido porque o organismo fica exausto de lutar contra a correria](https://statig3.akamaized.net/bancodeimagens/ay/mi/88/aymi88jb323o7mtw2v4163rno.jpg)
E os transtornos psicológicos que afetam a libido masculina não se limitam a questões que envolvem a autoestima. Homens muito estressados despendem muita energia durante o dia lutando contra a correria e diversos problemas e, como consequência, suas vidas sexuais sentem o impacto negativo dessa batalha.
Nos casos mais extremos, quando o estresse é crônico, o indivíduo pode apresentar não só falta de libido, mas também uma redução real dos níveis de testosterona, comprometendo ainda mais a situação.
3. Depressão
![A depressão é outro fator de risco para desenvolver a falta de libido. O ideal é procurar por ajuda de um psicólogo](https://statig0.akamaized.net/bancodeimagens/f0/0c/uo/f00cuop4317xl4haqtaxzusht.jpg)
Mas se você acha que os perigos psicológicos para a libido acabam por aí, prepare-se, porque outro problema muito sério pode afetá-la também: a depressão. Como essa doença leva a sintomas como falta de apetite, isolamento, dificuldade de realizar tarefas cotidianas, sentimento de culpa e de impotência, ela afeta de maneira direta o apetite sexual - então fique de olho, e procure aconselhamento psicológico se suspeitar de alguma coisa.
4. Ansiedade
![A ansiedade, que pode provocar ataques de pânico e causar outros transtornos, também leva a uma falta de libido](https://statig0.akamaized.net/bancodeimagens/2d/q0/qe/2dq0qeh8qayudmoit1svsc1it.jpg)
O mesmo vale para outra doença. A ansiedade, ainda que por outros caminhos (como crises de pânico e transtornos obsessivos compulsivos), também compromete o bem-estar psicológico do indivíduo, levando a uma queda do apetite sexual.
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5. Drogas e álcool
![Além de outros problemas graves à saúde, o abuso de álcool e drogas pode levar à falta de libido, comprometendo o sexo](https://statig2.akamaized.net/bancodeimagens/14/8q/qg/148qqgyyjwpvmgiqednm1rmsy.jpg)
Agentes de fora do organismo também podem comprometer seu desejo, como é o caso das drogas e do álcool. O abuso dessas substâncias pode levar a mudanças na produção de hormônios ligados à libido, como a serotonina, a progesterona e a testosterona.
Com a emissão deles comprometida, o indivíduo tende a sofrer com a falta de libido. E para completar o pacote, o álcool e as drogas também podem alterar o fluxo sanguíneo, afetando a ejaculação e a ereção. Assim, cortar o vício continua a ser a melhor forma de eliminar esse fator de risco da sua vida sexual.
6. Diminuição da testosterona
![A diminuição de testosterona está atrelada a vários outros fatores da lista e é uma causa majoritária da falta de libido](https://statig3.akamaized.net/bancodeimagens/av/bo/hw/avbohwhrg8w96d0v28886j3jm.jpg)
Esse fator está diretamente ligado ao desejo sexual - ou, neste caso, à falta dele. Com a flutuação dos níveis de testosterona (e de prolactina, que em grandes quantidades nos homens é responsável pela impotência), o organismo se vê frente a alterações que vão até além do sexo.
Junto com a falta de desejo sexual , a flutuação dos níveis da testosterona e da prolactina levam a uma diminuição na massa muscular e óssea, maior irritabilidade e fadiga, indisposição e gordura abdominal.
Tratamentos hormonais não são, porém, a única forma de combater esse mal. Corrigir a alimentação, cortar o álcool e o cigarro e até mesmo exercitar-se mais regularmente podem ser caminhos para manter seus níveis de testosterona estáveis.
7. Tabagismo
![Fumantes também sofrem com a falta de libido: o alcatrão e a nicotina comprometem a ereção, o que diminui a libido](https://statig0.akamaized.net/bancodeimagens/40/ui/00/40ui00fa76e7suii094ge8w0q.jpg)
E, falando em cigarro, o tabagismo também tem uma relação danosa com a libido. Esse vício pode levar à disfunção erétil aguda e crônica, pois a nicotina e o alcatrão, quando inalados, passam pela corrente sanguínea até serem depositados nos tecidos vasculares penianos, deixando-os fibrosos.
Depois desse processo, fica mais difícil para esses tecidos se estenderem, e eles acabam contraindo com o tempo, comprometendo ainda mais o fluxo sanguíneo no pênis e, consequentemente, a ereção e o desejo sexual.
8. Disfunção erétil
![A disfunção erétil, assim como a diminuição de testosterona, está ligada a outros fatores da lista, e leva à falta de libido](https://statig0.akamaized.net/bancodeimagens/87/cj/xt/87cjxtml03efilpswpm4d77b7.jpg)
Outros problemas relacionados a sua vida sexual também podem levar à falta de libido, como é o caso da disfunção erétil. Não se trata de impotência, mas essa complicação urológica dificulta o processo de ereção do pênis.
A disfunção ocorre quando a quantidade de sangue na genitália é insuficiente, ou não permanece lá por tempo suficiente para completar o enrijecimento do órgão sexual masculino - e essa incapacidade acaba comprometendo o desejo sexual.
9. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
![Não é só o câncer de próstata que prejudica a vida sexual masculina. A hiperplasia prostática benigna (HPB), que causa um crescimento descomunal da próstata, pode levar à falta de libido, e a outros problemas também](https://statig2.akamaized.net/bancodeimagens/el/y9/aw/ely9aw51ywq3ftit2bwdos7pw.jpg)
No entanto, os problemas eréteis não são causados apenas por disfunções no pênis ou por alterações hormonais. O crescimento excessivo da próstata, denominado hiperplasia prostática benigna, também tem sua parcela de culpa: ele ocorre ao longo dos anos e pode comprimir a uretra.
Assim, as ereções se tornam mais difíceis, e a libido também é comprometida. Quem apresentar sintomas como a necessidade excessiva e a dificuldade de urinar, bem como a sensação de uma bexiga constantemente cheia, deve considerar uma visita ao urologista para receber um diagnóstico.
10. Medicamentos
![Medicamentos para várias doenças também estão por trás da falta de libido - a solução nessas horas é consultar o médico](https://statig1.akamaized.net/bancodeimagens/ag/b7/r4/agb7r4ias8uc0j3xlomwulka0.jpg)
Por fim, os remédios usados para tratar uma determinada enfermidade podem ter como efeito colateral provocar a falta de desejo sexual. Isso é verdadeiro principalmente no tratamento de casos de depressão, hipertensão arterial e úlceras, cujos medicamentos comprometem os receptores de serotonina.
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Com a recepção deste hormônio comprometida, vem a falta de libido , que pode ser tratada com a mudança de algumas medicações nos casos de hipertensão e depressão - mas lembre-se sempre de consultar um médico para este e qualquer outro dos fatores listados aqui.